念经喘气，要自然，不要憋气 wenda20141107 20:47

法喜

念经喘气，要自然，不要憋气 wenda20141107 20:47

男听众：台长您好！一位新同修说他念心经的时候会喘气，比较不舒服，请问这是什么原因？

台长答：念心经会喘气，念大悲咒一定也会喘气，一个人活着就会喘气，所以喘气只不过是你念经的时候不懂得用气，要自然地念，而不是憋着气念（对，他刚开始学，要念小房子、功课，可能他就着急吧）对，觉得压力太大，憋着气在念，就会觉得喘气喘得厉害。

说明：

基于 2011.04~2018.12 期间玄艺问答、直话直说、玄艺综述节目录音文字稿归类整理

1、本文文字均与原版音频剪辑一一匹配，文字如有出入，以音频为准； 2、如音频与文字内容有误或已更新，请以东方台最新开示为准。